Капельница

Ах, как кружится голова!

ПРИЯТНО, когда от счастья, от успеха слегка закружилась голова. А если не от успеха и не слегка? Автор знаменитой статьи "Головокружение от успехов", вождь всех народов, испытал на себе эти тяжелые головокружения - не от успехов (хотя он успешно истребил всех, казалось бы, своих противников), а от нарушения мозгового кровообращения. Закончилось это, как известно, инсультом - ведь настоящих врачей вокруг себя он тоже истребил. Частые сильные головокружения - вещь серьезная. Они могут сопровождаться тошнотой, рвотой, потоотделением, сердцебиением, тревогой, страхом, шумом, звоном в ушах, головной болью. Головокружениями страдают люди пожилого возраста, подростки, женщины в климактерическом периоде. Если головокружение возникло без видимой причины, это может быть симптомом какого-либо заболевания: сосудистых нарушений, остеохондроза шейного отдела позвоночника, следствием болезней внутреннего уха или вестибулярного нерва и многих других. При остро развившемся головокружении лучше лечь, чтобы избежать возможного падения, так как головокружение часто сопровождается потерей равновесия. Помогает фиксация глаза на неподвижном предмете. В ряде случаев (например, при укачивании) лучше вообще закрыть глаза. Если есть возможность, нужно измерить артериальное давление. При повышенном давлении не следует резко снижать его: снижение давления ниже нормы в большинстве случаев опаснее его повышения. Не надо принимать никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Из безалкогольных напитков полезней всего соки

ПЛАКАТ советских времен "Пейте натуральные соки", трогательный в своей рекламной наивности, призывал, в сущности, правильно. Из всех безалкогольных напитков сок - самый полезный (не говоря уж о том, что вкусный). В Европе и Америке соки пьют литрами. И это при том, что и фрукты поглощают в огромном количестве. И пусть кто-то, как писал Маяковский, ел ананас, гнилью моченый, но все-таки ананас. Специалисты Института питания РАМН отмечают у большинства населения России дефицит витаминов и нутриентов в рационе и советуют восполнять его и с помощью натуральных соков. Конечно, лучше всего свежевыжатый сок из только что собранных с собственного участка яблок или морковки. Что касается сока, который выжимают на ваших глазах из апельсинов или яблок, то тут все зависит от того, сколько хранились плоды: если многие месяцы, то сок, может быть, и вкусный, но витаминов в нем мало. Сок, приготовленный по современной технологии, если правильно хранится, может долгое время сохранять витамины и микроэлементы.

Чем больше любовниц, тем больше риск рака предстательной железы

МУЖЧИНЫ, имевшие в молодости многочисленные связи с женщинами, чаще заболевают в среднем возрасте раком предстательной железы. В статье, недавно опубликованной в "Американском эпидемиологическом журнале", ученые из Иллинойского университета приводят результаты проводившегося ими исследования 750 мужчин, больных раком предстательной железы, и 700 мужчин, не страдавших этим заболеванием. Оказалось, что у мужчин из первой группы было в молодости гораздо больше сексуальных партнерш, чем у мужчин из второй группы. Статистическая обработка данных показала, что при числе партнерш более 30 риск заболеть раком предстательной железы возрастает вдвое. Любопытно, что не обнаружено корреляции между заболеваемостью раком и частотой самих половых актов.

А.Г.