0
3171
Газета Здоровье Интернет-версия

02.10.2018 16:16:00

Ученые: причиной возникновения депрессии может быть нездоровая пища

Тэги: ученые, депрессия, нездоровая пища


Результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей. Исследование было опубликовано в журнале Molecular Psychiatry. По словам специалистов, у людей с более распространенной средиземноморской диетой риск развития депрессии на 33% ниже, чем у людей, чей рацион наименее похож на средиземноморскую диету. Средиземноморский рацион питания подразумевает употребление большого количества свежих плодов, овощей, фруктов, картофеля, бобов, орехов и семечек. Кроме того, ученые рекомендуют включить в свой рацион молочные продукты, рыбу, мясо и красное вино. Как пояснила ведущий автор исследования доктор Камилла Лассаль, связь между мозгом и кишечником играет особую роль в психическом здоровье человека и регулируется желудочно-кишечными бактериями, которые можно изменить с помощью диеты.

По информации агентства MIGnews.com


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Читайте также


Китообразные под защитой

Китообразные под защитой

Елена Крапчатова

Ученые при поддержке "Роснефти" занимаются изучением популяций дельфинов и китов

0
1453
Экспедиции в Карском море помогут ученым лучше узнать белого медведя

Экспедиции в Карском море помогут ученым лучше узнать белого медведя

Елена Крапчатова

Программа "Роснефти" "Тамура" позволила получить огромный объем информации о крупнейшем хищнике Арктики

0
1660
Константин Ремчуков. О русских гениях нерусского происхождения

Константин Ремчуков. О русских гениях нерусского происхождения

Константин Ремчуков

0
13445
Состоится ли великое переселение научного народа

Состоится ли великое переселение научного народа

Михаил Стрелец

Среди ученых США отмечен беспрецедентно высокий показатель тех, кто готов включиться в «утечку мозгов»

0
7614

Другие новости