Специалисты Национального института здоровья и медицинских исследований (США) пришли к выводу, что длительная работа без перерыва чревата повышенным риском инсульта. Ученые установили, что работа по 10 часов минимум 50 дней в году связана с повышением риска инсульта на 29%, а поддержание такого режима в течение 10 лет – на 45%. Исследователи пришли к таким выводам, проанализировав данные о жизни и здоровье более 140 тыс. человек. «Связь между продолжительным рабочим днем в течение 10 лет и риском развития инсульта была наиболее заметна у людей в возрасте до 50 лет. Это неожиданно», – отмечают авторы исследования. Медики советует трудоголикам делать перерывы в работе, заниматься спортом, правильно питаться и не забывать про прогулки на свежем воздухе.
По информации MIGnews.com
Михаил Сергеев 
комментарии(0)