0
1598
Газета Здоровье Интернет-версия

18.08.2020 17:13:00

Накануне Яблочного Спаса диетологи и эндокринологи рассказали о свойствах яблок


В день рекомендуется съедать два-четыре яблока, однако людям с сахарным диабетом надо ограничить потребление этого фрукта. Об этом накануне Яблочного Спаса, который отмечается 19 августа, рассказали диетологи и эндокринологи. Самое большое достоинство яблок в том, что этот плод – рекордсмен по содержанию железа. Так что это профилактика кислородного голодания, гипоксии, что очень важно для людей, страдающих бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Одно среднее по размеру яблоко весом 80–90 г специалисты приравнивают к съеденному куску хлеба толщиной в сантиметр, добавила эксперт. Людям с хроническим гастритом специалисты рекомендуют употреблять запеченные яблоки с уже разрушенной клетчаткой. Аллергия на яблоки не носит абсолютный характер. Часто есть сорта, которые можно есть абсолютно спокойно, без неприятных последствий. Кислые яблоки опасны осложнениями в виде обострения хронического гастрита. Также они разрушают эмаль за счет кислот.

По информации РИА «Новости»



Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Читайте также


Аграрный комплекс новых регионов РФ пострадал от засухи в отсутствие мелиорации

Аграрный комплекс новых регионов РФ пострадал от засухи в отсутствие мелиорации

0
747
Минэнерго поручено следить за балансом цен на АЗС

Минэнерго поручено следить за балансом цен на АЗС

0
690
"АвтоВАЗ" пока не видит влияния снижения ставки ЦБ на авторынок

"АвтоВАЗ" пока не видит влияния снижения ставки ЦБ на авторынок

0
692
В Литве будет организовано производство украинского оружия

В Литве будет организовано производство украинского оружия

0
468

Другие новости