0
1593
Газета Здоровье Интернет-версия

18.08.2020 17:13:00

Накануне Яблочного Спаса диетологи и эндокринологи рассказали о свойствах яблок


В день рекомендуется съедать два-четыре яблока, однако людям с сахарным диабетом надо ограничить потребление этого фрукта. Об этом накануне Яблочного Спаса, который отмечается 19 августа, рассказали диетологи и эндокринологи. Самое большое достоинство яблок в том, что этот плод – рекордсмен по содержанию железа. Так что это профилактика кислородного голодания, гипоксии, что очень важно для людей, страдающих бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Одно среднее по размеру яблоко весом 80–90 г специалисты приравнивают к съеденному куску хлеба толщиной в сантиметр, добавила эксперт. Людям с хроническим гастритом специалисты рекомендуют употреблять запеченные яблоки с уже разрушенной клетчаткой. Аллергия на яблоки не носит абсолютный характер. Часто есть сорта, которые можно есть абсолютно спокойно, без неприятных последствий. Кислые яблоки опасны осложнениями в виде обострения хронического гастрита. Также они разрушают эмаль за счет кислот.

По информации РИА «Новости»



Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Читайте также


В Бангладеш заочно судят экс-премьера

В Бангладеш заочно судят экс-премьера

Надежда Мельникова

Годовщина свержения Шейх Хасины обнажила хронические противоречия внутри страны

0
390
Отечественная промышленность погружается в пессимизм

Отечественная промышленность погружается в пессимизм

Ольга Соловьева

Темпы роста производства ограничены дорогими кредитами

0
692
Кабмин направит 5,5 млрд рублей на станции для электромобилей

Кабмин направит 5,5 млрд рублей на станции для электромобилей

0
323
За январь–май по России было совершено свыше 32 млн турпоездок

За январь–май по России было совершено свыше 32 млн турпоездок

0
329

Другие новости