Владимир Яшин
При подтверждении синдрома врач назначит капли с веществами, входящими в состав естественной слезной пленки.
Фото с сайта www.open.bccampus.ca
Раньше этот недуг диагностировали в основном у пожилых людей. Сегодня он чаще поражает молодых, особенно тех, кто долго работает за компьютером. Речь идет о весьма распространенном синдроме «сухого глаза», которым, по данным Всемирной организации здравоохранения, страдает около 30% населения Земли.
Число людей с этим заболеванием (по-научному его называют сухим кератоконъюнктивитом) ежегодно увеличивается. Суть заболевания – в недостаточном смачивании (омывании) таких важных оболочек глаза, как роговица и конъюнктива слезной жидкостью. Именно она формирует на передней поверхности глазного яблока слезную пленку, которая состоит из трех слоев: наружного, среднего и внутреннего. Первый образован нерастворимыми в воде липидами, предохраняющими пленку от испарения влаги. Средний слой состоит из слезной жидкости, постоянно смачивающей роговицу и конъюнктиву и доставляющей к ним питательные вещества и кислород. Внутренний слой пленки плотно прилегает к роговице и обеспечивает ее защиту.
В норме слезная пленка примерно каждые 10 секунд разрывается, вызывая мигание век и обновление слезной жидкости. Однако под влиянием негативных факторов, например длительной работы за компьютером или ношения контактных линз, частота разрывов может увеличиваться. Тогда слезная пленка не успевает восстанавливаться. В результате пересыхает роговица, что и приводит к недугу.
Таким образом, заболевание возникает вследствие снижения количества или качества слезной жидкости. К факторам, способствующим появлению синдрома, в первую очередь относится возраст.
Так, установлено, что уже после 40 лет выработка слезной жидкости начинает уменьшаться, а после 60 ее «производство» заметно снижается. К тому же пожилые люди зачастую имеют заболевания внутренних органов, которые отрицательно сказываются на составе слезной жидкости. Возникновению недуга способствуют также генетическая предрасположенность, перенесенные офтальмологические операции, инфекции, заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет), гормональная недостаточность в период климакса, прием оральных контрацептивов, выраженный дефицит витамина А.
Основные признаки синдрома «сухого глаза» – слезотечение, ощущение инородного тела или песка в глазах, быстрая утомляемость, расплывчатое зрение, покраснение глаз. Бывает, что эти симптомы выражены слабо и люди принимают их за обычную усталость органа зрения. Однако после обращения к специалисту и проведения необходимых исследований выясняется, что на самом деле у пациентов развивается именно синдром «сухого глаза». В зависимости от выраженности симптомов в клинической практике различают легкую, среднюю и тяжелую формы синдрома.
Первая характеризуется периодическим слезотечением, появляющимся у пациента, например, при ветре или сильном морозе. При средней форме слезотечения возникают чаще и выраженность их усиливается. Кроме того, к ним добавляются еще покраснение глаз, а также ощущения инородного тела или песка в органе зрения. При тяжелой форме синдрома возникают патологические изменения в роговице и конъюнктиве, вызванные воспалительными явлениями. К примеру, в глазах могут образовываться микроэрозии и даже язва роговицы, которые приводят к ухудшению остроты зрения.
Что делать, если вы подозреваете у себя синдром сухого глаза? Прежде всего не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к офтальмологу. В наши дни для постановки точного диагноза применяется даже искусственный интеллект. При подтверждении синдрома врач назначит капли, содержащие вещества, входящие в состав естественной слезной пленки. Если они не приведут к желаемому результату, удержать слезу помогут миниатюрные тампоны из специальных биополимеров, которые помещают в слезные протоки. Они предотвращают прогрессирование недуга, так как слезная жидкость не стекает по системе оттока в полость носа, а удерживается на поверхности глаза.
В чем заключается профилактика недуга? При работе за компьютером желательно через каждые 10 минут посмотреть в окно и несколько секунд поморгать, что поможет слезным железам в глазах интенсивнее выделять жидкость. Офтальмологи советуют совершать не менее 20 моргательных движений в минуту. Кроме того, не следует подставлять глаза под воздушные потоки, исходящие от вентилятора или кондиционера. А уровень влажности в помещении должен составлять не менее 50%. И чаще проветривайте комнату, где работаете, и надевайте защитные очки, если выходите на улицу в яркие солнечные дни.