В 10 зонах отдыха Москвы с 3 апреля возобновились традиционные субботние забеги в рамках движения «Паркран» (park run – «бег в парке»). «Паркран» объединяет любителей спорта, каждую неделю совершающих в парках забеги на 5 км. Первые пробежки провели в 2014 году в музее-заповеднике «Коломенское» и парке «Северное Тушино». Тренировки начинаются каждую субботу в 09.00, присоединиться к ним могут все желающие вне зависимости от возраста и уровня спортподготовки. Обязательное условие – соблюдение социальной дистанции и других мер эпидемической безопасности. Например, от пробежки просят воздержаться при признаках простуды. Для участников «Паркрана» главное не скорость и время, а получаемый заряд бодрости и польза здоровью. Участники забега могут бежать, а могут просто пройти дистанцию в комфортном для себя темпе шагом или с палками для скандинавской ходьбы. Тем не менее участники забегов могут следить за своими результатами. Для этого нужно зарегистрироваться в проекте «Паркран» на сайте движения и получить индивидуальный номер. Забеги будут проводить в парках «Ангарские пруды», «Кузьминки», «Северное Тушино», «Фили», «Сокольники», музеях-заповедниках «Царицыно» и «Коломенское», в ландшафтном парке «Митино», Бабушкинском парке и парке Дружбы.
Галина Грачева
Татьяна Астафьева 
комментарии(0)