Районные бесплатные тренировки набирают популярность, несмотря на пандемию

Жителям некоторых районов для того, чтобы потренироваться с профессиональным наставником, теперь достаточно просто выйти на улицу. Кадр из видео группы «Мой Беговой и соседи» в Facebook

Ситуация с коронавирусом в Москве остается непростой, однако даже в пандемию любители спорта поддерживают физическую активность и стараются находить возможности для занятий как дома, так и на открытом воздухе. В последнее время в Москве большое внимание уделяют развитию местных сообществ, и благодаря этому популярны стали новые форматы тренировок – в районных парках и на небольших спортплощадках в разных частях мегаполиса.

В 2021 году один из наиболее активных молодежных проектов – «НаРайоне» – представил сотни мастер-классов и тренингов самого разного направления: по танцам, единоборствам, футболу, воркауту, боксу, киберспорту. В ходе занятий профессиональными секретами с участниками делились известные спортсмены. По словам руководителя проекта «НаРайоне» Максима Васильева, год был успешным: «К примеру, в октябре прошло 18 офлайн-мероприятий по нескольким дисциплинам: танцам, воркауту, панна-футболу, рэп-фристайлу и брейкингу. На лучших площадках Москвы собрались сотни участников, 100 тыс. зрителей следили за соревнованиями в социальных сетях, записи событий посмотрели 600 тыс. человек. А в онлайн-формате мы провели две встречи, где лучшие представители различных дисциплин отвечали на вопросы участников проекта».

В конце года была вручена премия «НаРайоне». Семь представителей разных комьюнити выбирали из 18 молодых спортсменов и артистов шестерых лучших. Кстати, планы на 2022 год уже составлены. Например, планируется провести серии мероприятий по уличному спорту в разных районах Москвы. В планах проекта организовать и два новых направления: развитие сообществ в рамках лиги «НаРайоне» и открытие креативной лаборатории.

Еще одна безопасная и бесплатная возможность заняться спортом – проект «Мой спортивный район». Сейчас тренировки профессиональные инструкторы Мосгорспорта проводят в шести муниципалететах – в Митине, Солнцеве, Марьине, Ясеневе, Коптеве и Беговом районе. Групповые занятия проходят по вторникам, субботам и воскресеньям. Это многофункциональные тренировки, кардиотренировки и игровые эстафеты для семей с детьми, которые проводятся на 10 дворовых спортивных площадках, а также тренировки на коньках на шести катках столицы. Расписание занятий доступно на сайте moysportrayon.ru. С учетом непростой ковидной ситуации для совершеннолетних участников тренировки проходят в формате COVID-free – им нужно показать QR-код, подтверждающий, что человек вакцинирован, переболел ковидом не более 12 месяцев назад, или продемонстрировать отрицательный ПЦР-тест. Занятие длится 60 минут, тренеры рекомендуют одеться в соответствии с погодой, взять эластичные резинки для фитнеса и бутылку с питьевой водой, а для тренировок на катках также коньки.

А недавно подводились итоги пятого сезона проекта «Спортивные выходные». Это совместная программа Департамента спорта и столичных центров госуслуг. Ее участники могут круглый год присоединяться к онлайн-тренировкам с квалифицированными инструкторами, а с мая по октябрь занятия проходили в 15 московских парках. Любители здорового образа жизни под руководством профессионалов занимаются йогой и медитациями, стретчингом, пилатесом, функциональным и танцевальным тренингом, сухим плаванием, а также тренируют суставы. Тренировки, в которых часто участвуют звезды или проводят известные спортсмены, всегда доступны в YouTube-канале проекта.

Общая аудитория «Спортивных выходных» составила более 700 тыс., при этом количество занимающихся за 2021 год увеличилось в шесть раз. Самыми популярными занятиями у горожан стали йога, функциональные и танцевальные тренировки, наиболее посещаемыми офлайн-площадками были парк «Ходынское поле», музей-заповедник «Коломенское» и ВДНХ. При этом очные занятия проекта нередко проводились в необычных местах – например, в парке «Царицыно», на смотровой площадке Северного речного вокзала, крыше башни «ОКО» делового центра «Москва-Сити» и арке главного входа в парке Горького, в отеле Ritz-Carlton, на корабле, который ходит по Москве-реке. Среди тех, кто участвовал в тренировках, были Дмитрий Губерниев, Алексей Ягудин и Дмитрий Хрусталев.