Жизнь как песня

Просыпаться не хочется, но приходится. Не умываясь, хватаетесь за поводок, тащите невыспавшееся животное гулять, на холод. Пока ваша собачка ищет какую-нибудь гадость, чтобы немедленно сожрать ее, вы ссоритесь с первым встречным. Он по-утреннему бодр, готов сообщить, что испугался, неожиданно увидев вас. И что такому лицу нужен намордник!

В мозгах включается счетчик: раз, отрицательная эмоция, несмотря на прогулку на свежем воздухе, получена. Два: вы бежите домой, где разрывается телефон, орет очередной рэпер, где выключенное радио все равно вещает о каких-то ужасах, где завис компьютер, не выключаемый сутками, и выпиваете первую бадью кофе. Три. Четыре. Вспоминаете Есенина: «Жизнь моя? Иль ты приснилась мне?». И никаких розовых коней. Только заглохшая машина под окном. А во дворе ремонт и  дождь. Если считать до вечера, набегает приличное отрицательное число. 

Как хочется спать. Как просит тело покоя. Волей-неволей вспоминается детство, когда мама умоляла выпить горячего молока и закрыть глазки. Вот где возмездие… Сейчас бы так. Кто-нибудь… Хоть разок… И с такой нежностью… 

Сделайте так, как вам хочется. Не спорьте с собой по мелочам. Фото Pixabay

Даже если у вас нет собаки, то все равно, вставая, вы не благословляете новый день, не радуетесь счастью жить. Утром нет времени. Вечером – сил. На неделе нельзя расслабляться. Кто принесет в дом? Кто, кроме вас, выведет детей в люди? А дети выросли и не слушаются. Те, которые еще не выросли, им подражают. Они хотят прекрасной жизни, устроить которую вы не в состоянии. Вы тоже родились не в семье Ротшильда. Так иногда бывает. Значит, нужно зарабатывать деньги. Подтверждать собственную значимость. Амбиций у всех, слава богу, хватает. А еще нужно общаться с людьми, которые все время от вас что-то хотят. Обещать, потом не подходить к телефону. И с грустью смотреть на недописанный шедевр: руки не доходят, ходить ими умеют только в цирке. 

Хорошо вставать в шесть часов утра, делать зарядку при открытой форточке, потом выпивать три литра воды – бессмертие обеспечено. Со временем. 

А пока... Стресс накладывается на стресс. Все научились твердо говорить себе: нет. Нельзя. Невозможно. Не могу себе позволить. Нельзя сходить с дистанции. Надо плыть, бежать, стоять в строю и на ушах.  

А кому-то не хватает дыхания. И он выбывает. 

Жизнь коротка и печальна. Все уже заметили, чем она заканчивается? 

Все болезни от нервов – это азбука. А вот от чего болят нервы? Мне кажется, я теперь знаю. Все дело в любви к себе. Сила собственной любви – залог здоровья. Относясь к себе плохо, трудно надеяться, что другие не будут следовать вашему примеру. Не вставайте рано утром, если вам хочется полежать. Лежите, и пусть угрызения совести не мучают вас. Здоровыми вас больше будут любить окружающие. Кстати, сделать так, чтобы было удобно себе, а не другим, искусство. Почему-то мы все время и изо всех сил стараемся нравиться массам. Но нравиться нужно тем, кто любит тебя и кого любишь ты. 

Не принимайте холодный душ, если вас тянет полежать в теплой ванне. Сделайте так, как вам хочется. Не спорьте с собой по мелочам. Прислушайтесь к внутреннему голосу. Он вас знает лучше всех, плохого не посоветует. Не экономьте на себе: пилатес, ура, йога, да здравствует, маски из водорослей нори – диво дивное. Лучше, чем в кино, где нервничаешь и плачешь. А потом еще думаешь об искусстве, страшное дело…  

Не надрывайтесь, берите только свой вес. Несите свою, а не чужую ношу. Если вы не можете стать атлантом и держать небесную махину, огорчения тут никакого нет. Вы привыкли по утрам пить кофе и выкуривать одну сигарету, а вечером по бокальчику красного вина – не отказывайте себе в этой мелочи. Доктор предлагает вам бороться с собой. Выбирайте, что вам приятнее: чуть грешить или ходить в аптеку за лекарствами от депрессии и бессонницы. Допустим, вы не покупаете сигареты, не пьете вино и коньяк, не мелете кофейные зерна и не вдыхаете аромат далекой Колумбии. Не погружаетесь в блаженство. Свежая булочка дразнит своей недоступностью. Вас все раздражает. 

Возможно, дурацкий пример. Но это пример – модель. Мы ничего не даем себе с первого раза: клянчим, экономим, торгуемся. Результат известен: полезное становится ненужным, ненужное необходимым.

Не ломайте себя ежесекундно, не наступайте на горло собственной песне. 

Пойте! Ваша жизнь – это сольный номер.

P.S. Борясь с дурными привычками, надо помнить, что многие из них полезны. И старайтесь соблюдать правила борьбы. Насилие над собой убивает нас чаще, чем никотин, вино и женщины (мужчины), вместе взятые. Хотя они хороши именно вместе.